Ott 15, 2007 - Servizio Personal    No Comments

Caratteristiche del servizio

scrivi a :  bondanini@katamail.com

Dal momento in cui decidete di affidarvi al nostro Personal Trainer riceverete via e-mail il seguente pacchetto, comprendente:

· Libretto degli esercizi, con i disegni, le spiegazioni dettagliate, i muscoli interessati, il tutto per ogni esercizio.

· Scheda personalizzata con il programma degli esercizi, che verrà aggiornata ogni mese.

· Un libretto con introduzione al lavoro che si andrà a svolgere, breve spiegazione del programma, e numerosi consigli di allenamento, dall’ attrezzatura all’ abbigliamento, all’ ambiente ed alla motivazione all’ esercizio.

· Analisi corporea, con scheda personale contenente tutti i dati rilevati, che verrà aggiornato passo dopo passo per annotare i miglioramenti.

· Diario degli allenamenti da compilare.

· Continua assistenza per ogni dubbio via e.mail e telefono 24 ore su 24, per tutto il periodo del programma

 scrivi a :  bondanini@katamail.com

Caratteristiche del servizioultima modifica: 2007-10-15T11:44:04+00:00da bonda83
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